2015-05-27から1日間の記事一覧
自分にやさしくしてますか? もっとやさしくしてあげましょう。 お風呂に入っている時、足裏マッサージをしましょう。 「お疲れ様」 「ああ、ここ固くなってるねー」 と声をかけて、隅から隅まで親指でぎゅうぎゅう押してあげましょう。 つま先から土踏まず…
自分にやさしくしてますか? もっとやさしくしてあげましょう。 お風呂に入っている時、足裏マッサージをしましょう。 「お疲れ様」 「ああ、ここ固くなってるねー」 と声をかけて、隅から隅まで親指でぎゅうぎゅう押してあげましょう。 つま先から土踏まず…