「集中力」と聞くと、よい印象がある。 しかし、そのすばらしい力も使い方を間違えると心身を壊す原因となる事もあるという。 ３人の方の印象的なエピソードを紹介しよう。 ひとりめ： 新宿で年に何度か絵を習っているのだが、その先生が都度都度おっしゃる…

2015/5/5 「batanifのブログ」としてスタート 2015/8/1 「ばたログ」と変更 2015/11/29 ばたログ～心地よい毎日のヒント～ ブログの内容をシンプルに表してみた。 以上。 ここちよい【心地よい】の類語・シソーラス - 類語辞書 - goo辞書 https://t.co/C98cK…

「物事を前向きに考える」というのはひとつの視点です。 しかし、常にそれが最高の選択肢でしょうか？ もしも、 「泣かないで！」 「元気出して！」 「ポジティブに！」 「きっとうまくいくよ！」 「前向きに考えなくっちゃ！」 とかとか、言われたり自分の…

ひとに優しくしていますか？ この「ひと」というカテゴリーにはあなた自身も含まれています。 「余裕がない。ひとになんか優しくできない！」 そういうあなた。今、しんどくないですか？ だとしたらまず自分に優しくしましょう。大切に扱いましょう。 具体的…