ひとに嫌われると、場合によっては嫌な思いをすることがあります。あと、原因に心当たりがないと「なんでだろう?」「嫌われるようなことしちゃったかな?」と思うわけです。 あからさまに攻撃されたり 急に口をきいてくれなくなったり 他のひとは誘っている…
イライラする時は何が起こっているのでしょうか? それは、「こうした方がよい」、「こうあるべき」もしくは、わたしは本当は「こうしたいのに」、「こうするのに」という考えが自分の中にある時かもしれません。 そしてその対象は「コントロール(制御)が…
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